отдых
я не поехал в тирасполь, не было обратных билетов, а перспектива задержаться там ещё на несколько дней меня ну никак не устраивает.
в понедельник выхожу на новую работу. в качестве отдыха между новой и старой три дня с пятницы по воскресенье решил помедитировать на семинаре «Через сердце к осознанности» — это оригинальный синтез двух практик, дополняющих друг друга: Суфизм, являющийся воротами к бесконечной и безусловной любви, и техники Георгия Гурджиева, который использовал Движение для понимания Медитации.
Путем объединения этих двух направлений достигается присутствие в Моменте через понимание Любви и постижение глубины Сердца через практики осознанного движения.
помимо этого, суфийские и гурджиевские техники и танцы сами по себе очень красивые:
зы. сегодня я понял, что открывать чакры - это важно. раньше как-то прохладно относился к чакровым техникам.
ззы. на самом деле динамические медитации это никакой не отдых в традиционном понимании. часто приходится прилагать силу воли. :)