первый раз читаю книжку по психологии
Присоединяясь к "конвенции" о том, что наши чувства не заслуживают внимания, повторного обдумывания, анализа, обсуждения, мы тем самм запираем себя в некотором порочном круге - или спирали. Чувства все равно рождаются ,они ищут себе повода высказаться, находят его в поверхностной, бытовой жизни или - что, конечно, гораздо печальнее и хуже - в болезни, в ухудшении физического самочувствия, в усталости и равнодушии. Случается, что в какой-то момент мы действительно готовы плюнуть на то, что нас огорчает, нырнуть под глухую пудовую перину, что по-честному называют субдепрессией, и ни на что не реагировать. Когда мы перестаем реагировать на "пустяки", это обычно означает либо вот такое мрачное и никуда не ведущее решение-анастезию, либо то, что жизнь нас поставила лицом к лицу с такой драматической и грозной проблемой, что наши глубинные, истинные чувства как бы получили законный повод высказаться. (с)