по ходу переживания "трудных времён" важно помнить 2
по ходу переживания "трудных времён" важно помнить 2 вещи:
1) нагрузка физическая должна "догонять" эмоциональную. когда тяжело - треннировать тело. жизнь - это движение. пусть работает.
2) практика. йога, цигун, "остановка", молитва, позитивное мышление - своя для каждого. но важно не бросать.
даже если "не прёт".
творчество в такие моменты будет лишь отражать уровень невменяемости, лучше не "творить".
если, конечно, можешь :)))))